沪上阿姨奶茶官网加盟费多少钱

小静很喜欢喝奶茶，从上学开始，每天一杯奶茶不离手，15年下来，小静自嘲地说：喝完了老家一套房首付！每天一杯奶茶的188斤小姑娘的减肥之路

小静现年28岁，在深圳一家快消品公司工作，公司楼下是喜茶，每天都要去买一杯，喝奶茶上瘾的她，一天不喝就受不了，好几次，小静想挑战一下自己的极限，于是坚持两天不喝奶茶，但到了第三天，终于忍不住，半夜10点，叫了一份奶茶送上门。

现在小静的体重已经达到了188斤，成了一个女胖子，为这事，28岁的小静一直不敢去谈恋爱，每天除了上下班、追剧，最大的乐趣就是到街上找新的奶茶店，尝一尝。每天一杯奶茶的188斤小姑娘的减肥之路

乳茶喝得越来越多，危机也接踵而至，小静去医院的次数从半年一次变成了一个月一次，28岁的她，意识到喝乳茶的真正危害，于是开始想方设法地戒掉乳茶。

但在深圳的大街小巷，奶茶店无处不在，想要戒除毒瘾很容易，为了自己的健康，为了彻底戒除毒瘾，小静辞职回到了乡下，和爷爷奶奶住在一起。

回乡下后，看不到奶茶店，缺少奶茶的诱惑，静静放弃奶茶生活才开始步入正轨。每天一杯奶茶的188斤小姑娘的减肥之路

吃冰水。

尽管乡下没有奶茶，但心中还是会产生想喝奶茶的欲望，每次这种欲望出现，小静的做法就是喝冰水，依靠低温的冰水来冷却自己的头脑，让自己变得更清醒，放弃想喝奶茶的欲望，做出理性的行为。

牛奶茶里的糖分很高，小静满脸都是痘痘，自从坚持喝冰水后，脸上的痘痘也逐渐减轻，乡村的泉水里含有丰富的矿物质，可以为人补充更多的营养，从而促进身体的平衡。

每天一杯奶茶的188斤小姑娘的减肥之路

身体重188斤，想要减到98斤，自然得费很大劲，锻炼是必须要做的事，于是小静每天跟着爷爷奶奶下地干活，早上起来，迎着太阳，在乡间路上跑了半个小时。

乡村的美景让小静爱上了跑步这件事，为了不让生活变得单调乏味，小静开始拍摄爷爷奶奶下地干活、种菜的视频，并将其上传到网上，开始做乡村视频up主。每天一杯奶茶的188斤小姑娘的减肥之路

这段原始的视频，吸引了不少粉丝的关注，小静的视频播放量越来越高，第一个小静就收获了800块钱的收入，这让小静大为震惊。

和外公外婆商量后，三人开始分工合作，外公外婆负责种地，中间介绍各种蔬菜的种植方法，小静负责拍摄，一个视频长度不超过5分钟，有时为了拍摄一个小片子，三个人需要重复几次。每天一杯奶茶的188斤小姑娘的减肥之路

影片制作更加精良，影迷和播放量也逐步上升，第二个月小静在平台上收获了近3000元的收益，这让小静彻底看到了希望。

想不到辞职回乡下戒奶茶，却有如此意外意外的惊喜。

球迷监督

受到粉丝们的关注，为了让自己更加下定决心戒掉奶茶，小静将自己对奶茶上瘾的事做成了视频：“我28岁，每天一杯奶茶，体重188斤，为了戒掉奶茶，回到乡下老家”，这段视频在网络上获得了近20万的播放量，同时也为小静收获了很多同样想戒掉奶茶的朋友。

要想尽快戒掉奶茶，小静请粉丝们监督自己，有人监督，戒奶茶减肥的效果自然是事半功倍。每天一杯奶茶的188斤小姑娘的减肥之路

四个月后，小静成功将体重降至98斤，这期间所付出的努力和挫折，只有减肥过的人才懂得，一个女孩想要戒奶茶，就像一个男孩想要戒烟一样。

这不仅需要毅力，更需要坚持不懈的决心和技巧。每天一杯奶茶的188斤小姑娘的减肥之路

对于这一点，你是如何看待它的呢？